2024年印度尼西亚雅加达孕婴童博览会
2024年11月29日至12月1日
雅加达史纳延会议中心
宝贝GTM？妈妈们，试试这 5 种方法！
GTM 又名“闭嘴运动”，这个术语经常用来描述不想吃饭的婴儿或幼儿。
婴儿6个月大时开始进入MPASI阶段（母乳喂养辅食），婴儿将开始熟悉他的第一份固体食物。这个过程并不总是顺利。有时 GTM 婴儿甚至会舔食物。连妈妈都会头晕，尤其是这种GTM持续时间长，会让宝宝很难长胖。
GTM婴儿到底是什么原因造成的？
闭嘴的动作可能由多种原因引起，包括：
- 还没感觉饿
- 食物的质地不适合孩子的年龄
- 曾经因某些类型的食物而遭受过创伤
- 喉咙痛、感冒或鹅口疮
- 出牙
- 厌倦了给定的食物菜单
如果婴儿或儿童患有 GTM，该如何解决？
为了防止孩子绝食，母亲（或其他主要照顾者）可以尝试执行以下操作：
定期安排主餐和小吃，即三顿主餐和两顿中间的小吃。牛奶每天可以喝两到三次（500-600毫升/天）。
食物要多样化，满足动物蛋白的需要，并确保质地适合孩子的能力。
用餐时间也限制在 30 分钟以内。
创造一个愉快的就餐环境。养成与家人一起在餐桌上吃饭的习惯。如果不可能，最好训练孩子在餐桌上吃饭。
鼓励孩子自己吃饭。如果孩子表现出不想吃东西的迹象（闭上嘴、转过头、哭），请把食物还给孩子，不要强迫。如果 10-15 分钟后孩子仍然不想吃东西，请结束进食过程。训练孩子认识自己的饱腹感和饥饿感。
如果母亲觉得在处理绝食的孩子时需要帮助，请毫不犹豫地让父亲或其他家庭成员参与进来。如果以上方法都做了，小家伙还是罢工，就立即去看医生，是的，找出原因的根源。
本文是 IMBEX 2024 与 DemiKita 合作的成果，DemiKita 是一个教育平台，使家庭和准新娘能够拥有#KeepLearning 精神，培养快乐、优质的下一代。
